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Our current recipe
Shake Vegan au collagène
Une recette savoureuse pour prendre soin de soi dès le petit-déjeuner !
Cette boisson protéinée au collagène hydrolysé, hautement assimilable, est bénéfique pour la beauté de la peau et des cheveux ainsi que pour le bon fonctionnement de vos articulations et de vos muscles.
Elle vous aide même à contrôler votre poids !
Végétale et sans gluten, cette préparation est très digeste.
300 ml de boisson végétale amande sans sucres ajoutés
30g (soit environ 2 c. à soupe bombées) de poudre de protéine de pois sans gluten au cacao maigre
2 c à c de collagène en poudre hydrolysé (soit environ 4g)
Un peu de cannelle en poudre (facultatif)
1 c à soupe de sucre de fleur de coco (facultatif)
Toppings: Graines de chia et baies de goji
Mettez tous les ingrédients dans un shaker gradué en commençant par la boisson végétale puis rajoutez les poudres.
Secouez énergiquement le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Versez la préparation dans un verre et rajouter les toppings.
Bon appétit !
Vous pouvez adapter cette recette au gré de vos envies en changeant, par exemple, de boisson végétale.
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